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Yay! Lol
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 13,16g | Prot: 49,33g | Carbh: 204,87g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, Pitted Dried Prune Plus, Organic Quinoa. Almuerzo: Bananas, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Pure Almond Milk - Original. Cena: Hearty & Delicious 100% Whole Multi-Grain Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Apples, Vegetable Broth. Pasa Bocas / Otros: Kale, Ginger, Cucumber (with Peel), Pineapple, Lemon. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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