Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 89,89g | Prot: 216,86g | Carbh: 82,44g.
Desayuno: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Almuerzo: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Muslo de Pollo, Ternera Magra, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Brillante Arroz Basmati, Hacendado Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Whey Protein. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan A. Camimo
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