Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 92,09g | Prot: 35,17g | Carbh: 27,92g.
Desayuno: Water, Now Foods MCT Oil, Coffee. Almuerzo: Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. Pasa Bocas / Otros: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Roasted Salted Cashew Nuts, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Pecan Nuts, Trident Sugarless Gum with Xylitol. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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