Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 75,27g | Carbh: 214,42g.
Desayuno: Grits, Coffee with Skim Milk, Equate Whey Protein Supplement. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Apples, Bertolli Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar, Spinach, Kale, Cabbage, Progresso Traditional Chicken Rice with Vegetables Soup. Cena: Jimmy John's #4 Turkey Tom. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Raisin Bread , Tillamook Teriyaki Beef Jerky, Oranges . más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Body Combat - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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