Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 219,33g | Carbh: 172,06g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Whey Protein. Almuerzo: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Brillante Arroz Basmati, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pollo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan A. Camimo
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