Diario de katiabecerrakon, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
2028 kcal Grasa: 97,31g | Prot: 100,09g | Carbh: 197,83g.   Desayuno: Granola, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tangamanga Salchicha Frankfurt, Arroz Blanco, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Kraft Queso Parmesano Rallado, Maille Dijonnaise, Plátano, Liguria Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuate y Almendra con Chocolate Blanco y Matcha, Nestlé Kit Kat Dark, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Lechuga, Jitomate, Santa Clara Leche Entera. Cena: Aguacate, Jitomate, Bimbo Pan Vital Arandanos, Libanius Jocoque Seco Natural , Kiwi, Peras, Queso Camembert, Queso Feta, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Liguria Queso Ricotta. más...
1435 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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