Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 96,86g | Prot: 126,51g | Carbh: 335,71g.
Desayuno: 귤, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 혼합 견과류, 삶은 계란, 풀무원 영양찰떡, 백설기. Almuerzo: 칼국수. Cena: 코스트코 자왕무시, 김치, 샐러드, 장어덮밥. Pasa Bocas / Otros: 귤, 바나나, 어묵. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 4 horas y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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