Diario de Leni Liu Cing Link, 19 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
996 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 45,78g | Carbh: 72,75g.   Desayuno: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Incofood Maxcreamer, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Lemon, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pempek. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kunyit, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus Lunak, Mie. más...
1596 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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