Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 78,61g | Carbh: 25,09g.
Desayuno: Coffee, Now Foods MCT Oil, Water. Almuerzo: Sweet Potato, Lima Beans, Salmon, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Pecan Nuts, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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