Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4771 kcal
|
Grasa: 119,83g | Prot: 357,23g | Carbh: 559,60g.
Desayuno: Dole Frozen Strawberries & Bananas, Dymatize Vanilla Whey, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Dymatize Vanilla Whey, Pears, Apples, Bananas, Welch's Grape Drink, Gatorade Glacier Freeze Powder, True Nutrition Karboload - Watermelon. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Aldi Sirloin Roast, Wegmans Just Picked Sweet Peas. Pasa Bocas / Otros: L'oven Fresh English Muffin, Zucchini, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kokuho Rose Sushi Rice, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|