Diario de Pao4624, 19 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1851 kcal Grasa: 65,46g | Prot: 75,34g | Carbh: 248,97g.   Desayuno: Bimbo Donitas Espolvoreadas, Bimbo Pan Cero Cero, San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Huevo, Cebollas, Jitomate, Papaya, A de Coco Leche de Coco. Almuerzo: Tia Rosa Doraditas de Cajeta, Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, La Sierra Chilaquiles Verdes, Pilgrim's Arrachera de Pollo Adobada, Costco Bolillo, Monteblanco Champiñones Rebanados, FUD Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Cena: Mandarinas, Norteñas Tostadas, Lala Crema, La Moderna Sopa de Fideo , Mandarinas, Totis Pap's. Pasa Bocas / Otros: Liconsa Leche Fortificada, Café Regular. más...
1416 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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