Diario de candy572, 20 dic. 19

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66,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
2471 kcal Grasa: 88,88g | Prot: 100,50g | Carbh: 316,68g.   Desayuno: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 芒果乾, 歐維氏 70%黑巧克力. Almuerzo: 香蕉, 雞腿便當. Cena: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水煮蛋, 貢丸, 全聯 豬梅花肉, 統一 好勁道家常麵條. Pasa Bocas / Otros: 正福堂 香港桃酥, 華元 蝦肉蝦餅. más...
peso estable

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