Diario de GamerKat, 20 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
1381 kcal Grasa: 38,80g | Prot: 90,90g | Carbh: 178,23g.   Desayuno: Blueberries , Cranberry orange muffins, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Chicken bento orange marinade. Cena: Cheese, Mayonnaise , Mestemacher Whole Rye Bread, Tuna in Water (Canned), Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted. más...
2325 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GamerKat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.