Diario de candy572, 21 dic. 19

🙁
67 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
2356 kcal Grasa: 68,75g | Prot: 112,58g | Carbh: 332,36g.   Desayuno: 新福源 芝麻醬, 水煮蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Almuerzo: 香蕉, 米粉, 湯, 豬肝, 雞肉飯. Cena: 排骨湯, 蓮藕, 炒菠菜, 台糖 大豆沙拉油, 豆干, 木炒耳. Pasa Bocas / Otros: 蠶豆, 統一生機 蔓越莓乾, 統一生機 葡萄乾. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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