Diario de MrDMartin94, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1199 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 103,07g | Carbh: 102,38g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao 0%, Mercadona Copos de Avena, Alpro Leche de Almendras Original. Almuerzo: Monster Energy Ultra (Lata), Pechuga de Pollo a la Plancha, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Huevo, Lentejas Cocidas. Cena: Wasa Original, Serrano Jamón Serrano. más...
1928 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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