Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 80,03g | Prot: 127,45g | Carbh: 233,55g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Almuerzo: White Rice, Beef Curry. Cena: Uno Chicago Grill Cheese & Tomato Flatbread Pizza. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 42 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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