Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 73,68g | Prot: 73,97g | Carbh: 291,82g.
Desayuno: 아보카도, 찐고구마, 바나나, 딸기, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동). Almuerzo: 딸기, 사과, 감자 튀김, 서브웨이 스파이시 이탈리안. Cena: 풀무원 감자샐러드, 배추, 미역, 피코크 복어튀김, 콩나물무침, 복국, 밥. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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