Diario de bigguy123, 22 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019

110,9 kg Disminuído hasta ahora: 93,3 kg. Aún para ir: 26,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:

946 kcal

Grasa: 40,50g | Prot: 95,50g | Carbh: 38,00g. Desayuno: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Truvia Sweetener (Packet). Almuerzo: Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Pasa Bocas / Otros: Halls Sugar Free Cough Drops. más...

2175 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Green line!!!

22 dic. 19 por el miembro: darylswife


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