Diario de katiabecerrakon, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
2060 kcal Grasa: 92,58g | Prot: 122,56g | Carbh: 187,02g.   Desayuno: Trufas, Nescafé Clásico, Queso Feta, Mermelada, Papaya, Queso de Cabra, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Queso Manchego, Libanius Jocoque Seco Natural, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Vital Arandanos, Lechuga, Maille Dijonnaise, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Queso Panela, Queso Feta, Queso Camembert, Lechuga, Svetia Stevia, Liguria Queso Ricotta, Mermelada, Bimbo Pan Vital Arandanos, Salmón. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas, Svetia Stevia, Starbucks Starbucks Café Latte. más...
1619 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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