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体脂肪率22.5%
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 63,53g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン もち麦もっちり！ぷちもちチョコ. Almuerzo: 成城石井 サーモンとチーズの生春巻き パクチー添え, 永谷園 冷え知らずさんの生姜参鶏湯, イオン株式会社 おつまみ塩麹チキン. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 森永製菓 大粒 ラムネ, ファミリーマート カフェラテ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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