Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2009 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 107,93g | Carbh: 278,80g.
Desayuno: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Leverpostei ovnsbakt Gilde, havre, Melk lett Q 3dl. Cena: Tomatb�nner 50g Nora, Tunafish in oil Eldorado. Pasa Bocas / Otros: Appelsin Cevita 150g, Banan 125g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine skogsbær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Oats & Berries Crunchy Granola Bars. más...
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3457 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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