|
4 неделя на 1300.
Мин.вес: 52,4, Макс.вес: 54.
Залог успешного похудения - дохрена работы! Есть просто некогда, еле норму набираю...
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 73,51g | Prot: 55,19g | Carbh: 126,66g.
Desayuno: Якобс Кофе 3 в 1, Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо Куриное. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сады Придонья Сок Яблочный, Ржаной Хлеб, Папа Может Свинина Деликатесная, Якобс Кофе 3 в 1. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Bounty Райский Ананас, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|