Diario de bigguy123, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 94,8 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
1161 kcal Grasa: 67,46g | Prot: 57,68g | Carbh: 71,45g.   Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Cena: Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil, Garlic, Carrots , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Halls Sugar Free Cough Drops. más...
1329 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,8 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bigguy123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.