Diario de katiabecerrakon, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
2103 kcal Grasa: 80,39g | Prot: 134,78g | Carbh: 208,30g.   Desayuno: Global Premier Mix Hawaii , Santa Clara Leche Entera, Queso Feta, Queso Camembert, Queso de Cabra, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Granola, Aguacate, Lechuga, Liguria Queso Ricotta, Mermelada, Bimbo Pan Vital Arandanos, Salmón. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural , Kraft Queso Parmesano Rallado, Queso Azul, Espinacas, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Liguria Queso Ricotta, Mermelada, Bimbo Pan Vital Arandanos. Cena: Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Champurrado, Starbucks Latte Machiato. más...
1579 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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