Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4620 kcal
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Grasa: 116,22g | Prot: 359,32g | Carbh: 526,10g.
Desayuno: Dymatize Vanilla Whey, Dole Frozen Strawberries & Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Great Value Raisins, Apples, Bananas, on Gold Standard Chocolate Whey, Welch's Grape Drink, True Nutrition Karboload - Watermelon. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Reggano Garlic Basil Tomato Sauce, Reggano Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large), Kokuho Rose Sushi Rice, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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