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😊🎉等2個月了總算..
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 86,53g | Prot: 128,92g | Carbh: 226,60g.
Desayuno: 香蕉, 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. Almuerzo: 米血糕, 豬皮, 海帶（加醬油）, 陽春麵, 鴨肉, Kirkland 無調味綜合堅果, 奇異果, 福樂 無加糖優格. Cena: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒金針菇, 炒菠菜, 排骨湯, 白蘿蔔, Kirkland 鮭魚排. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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