Diario de 7946464, 24 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
1126 kcal Grasa: 56,03g | Prot: 69,59g | Carbh: 87,26g.   Desayuno: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Ламбер Сыр Тильзитер, Пассим Пшено Отборное. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Cena: Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бахетле Нерка Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
2797 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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