Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3408 kcal
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Grasa: 97,49g | Prot: 159,74g | Carbh: 403,95g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Advance Nutrition Hydrotein, Bimbo Pan Vital Arandanos. Almuerzo: Aceite de Oliva, Riunite Lambrusco, Manzana, Queso Manchego, Plátano Macho, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Espaguetis. Cena: Pan Dulce, Vino Tinto de Mesa, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Lomo de Cerdo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Espaguetis. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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