|
食べ過ぎ。反省( ・∇・)
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 43,72g | Prot: 63,06g | Carbh: 289,83g.
Desayuno: 野菜炒め, ご飯, 野菜スープ, 紀文 無調整豆乳, サラダ, グリーンスムージー. Almuerzo: 野菜スープ, サラダ, 手作り弁当. Cena: サラダ, グリーンスムージー, ナチュラルローソン パリパリ食感の枝豆チップス. Pasa Bocas / Otros: 食パン. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|