Diario de steveputer, 26 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019

86,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2019:

2186 kcal

Grasa: 96,84g | Prot: 110,75g | Carbh: 221,61g. Desayuno: Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Avocados, Egg. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mexican Rice. Cena: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Nestle Baby Ruth (Fun Size). más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

26 dic. 19 por el miembro: jcmama777


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