Diario de NIKO1972, 26 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2019:
2947 kcal Grasa: 89,62g | Prot: 143,45g | Carbh: 269,13g.   Desayuno: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Selva Bacon, RealValle Jamon Cocido Ahumado, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, Baileys Baileys, Hacendado Pan Integral de Centeno, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan Integral de Centeno, Huevo Cocido, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. Pasa Bocas / Otros: Mantecado. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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