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27 dic. 19
Diario de lask-ludmila, 27 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2019:
2085 kcal
Grasa: 72,79g | Prot: 66,92g | Carbh: 199,53g.
Desayuno:
Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Шримп Ролл.
Almuerzo:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Лента Салат Витаминный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями.
Cena:
ВкусВилл Говядина с Томленой Картошкой, Золотой Резерв Коньяк.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH
27 dic. 19 por el miembro:
Elizabeta93
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