Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 111,39g | Carbh: 189,61g.
Desayuno: 黑咖啡, 杏鲍菇, 玉米筍, 毛豆, 雞胸肉（油炸或煎）, 荷包蛋, Costco 半熟迷你麵包. Almuerzo: 海南雞飯. Cena: 炸雞塊（低脂）, 蛤蜊/蜆, 雞蛋（整個）, 全聯 黑木耳, 秀珍菇, 金針菇, 玉米筍, 茼蒿, 大陸妹, 雞胸肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 韓式泡菜, 維力 蒸煮麵. más...
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208 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anita21126
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