Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 102,46g | Prot: 92,19g | Carbh: 316,19g.
Desayuno: 찐고구마, 매일유업 매일우유 멸균, Mestemacher Pumpernickel, 사과, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동). Almuerzo: 달걀, 밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Cena: 사과, 햇반 햇반 (210g), 콩잎, 혼합 견과류, 사조 고추참치, 김치, 조미김. Pasa Bocas / Otros: 사과, 달콤한 롤. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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