|
Куда девается еда🙄
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
663 kcal
|
Grasa: 25,57g | Prot: 35,06g | Carbh: 75,32g.
Desayuno: Сырники, Лента Сыр Адыгейский, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Груши (Консервированные с Легким Сиропом). Almuerzo: Яблонька Пирог с Мясом и Капустой, Клубника, Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по Корейски, Перекусовъ Хумус Классический, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Versa Йогурт Апельсин-Ананас-Бергамот. Pasa Bocas / Otros: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Effort Protein Pro Шоколад Печенье. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Elíptica - 59 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Correr - 10/kph - 17 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anahrenarchy
|