Diario de urmilashrestha, 30 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
1851 kcal Grasa: 49,56g | Prot: 166,78g | Carbh: 184,64g.   Desayuno: Panera Bread Red Velvet Crinkle Cookie, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Potato Chips. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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