Diario de Judyrose1997, 30 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019

65,0 kg Disminuído hasta ahora: 46,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:

989 kcal

Grasa: 88,96g | Prot: 34,96g | Carbh: 15,53g. Desayuno: Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Water, Coffee, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Keto Chocolate Mug Cake, Keto Pizza. más...

1680 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Meditation - 30 minutos. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

30 dic. 19 por el miembro: John10251


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