Diario de peeperjj, 31 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:
2476 kcal Grasa: 131,84g | Prot: 140,60g | Carbh: 167,46g.   Almuerzo: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised) . Cena: Pillsbury Original Crescent Rolls, Marketside Turkey & Cheddar Sub, Fritos Original Corn Chips, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Daisy Light Sour Cream, Kraft Velveeta Cheese. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
1677 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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