Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4750 kcal
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Grasa: 124,95g | Prot: 364,70g | Carbh: 539,71g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Dymatize Vanilla Whey, Aldi Frozen Fruit Medley, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Wegmans Old Fashioned Oats, Dymatize Vanilla Whey, True Nutrition Karboload - Watermelon, Welch's Grape Drink, Wegmans Clover Honey, Bananas. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Wegmans Just Picked Sweet Peas, Reggano Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Yellow Summer Squash, Kroger Eggs (Large), Kokuho Rose Sushi Rice, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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