Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 70,21g | Prot: 122,54g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Oatmeal, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Sodexo Three Mushroom Barley Soup (Large), Chicken Breast. Cena: La Terra Fina Fire Roasted Veggie Medley Quiche, Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Rice, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Vanilla Bean, Red Table Wine. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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