Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 124,50g | Prot: 58,65g | Carbh: 22,50g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Water, Coffee. Almuerzo: America's Choice Bacon Thick Sliced, Food Lion Pork Rinds, Peanut Butter, Keto Pizza. Cena: Keto Chocolate Mug Cake, Peanuts, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Meditation - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Judyrose1997
|