Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1595 kcal
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Grasa: 58,95g | Prot: 216,72g | Carbh: 204,96g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Bremykt 5g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Pasa Bocas / Otros: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Plomme 100g, Pære 100g. más...
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3583 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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