Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 60,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 91,77g | Carbh: 114,53g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Honey Nut, Egg, Coffee, Cooked Egg White. Almuerzo: Water, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Cherry Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Boiled Egg, Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. Cena: Water, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), House of Tsang Mongolian Fire Oil, Sesame Oil, Essential Everyday Oriental Style Vegetables, Shrimp, Lotus Foods Pad Thai Rice Noodles. Pasa Bocas / Otros: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Butter, Cauliflower Rice, Baked or Broiled Cod, Synergy Gingerade, Water, Water, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
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3958 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Descansando - 31 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 29 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kissangelgirl
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