Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 65,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 66,66g | Prot: 133,43g | Carbh: 188,06g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Global Village Сахар Тростниковый, Мясновъ Молоко 1%, Соль, Геркулес Монастырский, Геркулес Геркулес Традиционный, Зеленый Чай. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Брокколи, Домик в деревне Сметана 15%, Лето Петрушка Свежая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Запеканка 03.01🍊. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка 03.01🍊, Пан Запекан Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ого Хлебцы Кукурузные, Лето Укроп Свежий. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|