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Mikie
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03 ene. 20
Diario de Mikie, 03 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
107,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
30,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2020:
2585 kcal
Grasa: 154,01g | Prot: 83,22g | Carbh: 193,85g.
Desayuno:
Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Cena:
Costco Combo Pizza, Jet's Pizza Garden Salad (Small, 2 Servings), Jet's Ranch Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Keebler Club Crackers Original, Cream Cheese , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Meijer Whole Milk, Pepperidge Farm Soft Baked Montauk Milk Chocolate Cookie, Hacker-Pschorr Weisse.
más...
3322 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Comin' down, Mikie!
03 ene. 20 por el miembro:
Debbie Cousins
Well done 😊
03 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
:) thank you
03 ene. 20 por el miembro:
Mikie
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