Diario de kamephika, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
1831 kcal Grasa: 88,70g | Prot: 92,78g | Carbh: 167,06g.   Desayuno: Deluxe Crémeux de Normandie, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Almuerzo: Döninghaus Bratwurst , Döninghaus Original Döninghaus Sauce , Weizenbrötchen. Cena: Eigelb, Edeka Tatar, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Bons White, J. D. Gross Orangen Trüffel, Clementinen. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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