Diario de kikomora ramos, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
2702 kcal Grasa: 82,50g | Prot: 165,06g | Carbh: 322,98g.   Desayuno: Café, Tomates, Pimienta Negra, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Pan Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada, Té Verde. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Tomate Frito, Mandarinas, Aceite de Oliva, Sal, Pimienta Negra, Arroz Blanco, Pan Blanco, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Cena: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Sal, Pimienta Negra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Mandarina, Té Verde, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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