Diario de erikahollister, 05 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020

103,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:

1482 kcal

Grasa: 103,55g | Prot: 101,90g | Carbh: 51,48g. Almuerzo: Lakanto Monkfruit Sweetened Maple Flavored Syrup, Lakanto Maple Flavored Syrup, Butter, Butter, Bob's Red Mill Hazelnut Meal/Flour, Scrambled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Now you're headed in the right direction! Keep headed that way.

05 ene. 20 por el miembro: Debbie Cousins

Thanks Deb. We're on it!

05 ene. 20 por el miembro: erikahollister

Yay!

05 ene. 20 por el miembro: dlewis1234

Good going! Nicely done!! 😁

05 ene. 20 por el miembro: melissatwa

Awesome Erika 🤗💜💚

05 ene. 20 por el miembro: jcmama777

Good job Erika!

05 ene. 20 por el miembro: shirfleur 1

Good job!

05 ene. 20 por el miembro: peeperjj

Sweet!!

06 ene. 20 por el miembro: mrsroboto

Thank you all for your support!

07 ene. 20 por el miembro: erikahollister


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