Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 118,18g | Carbh: 65,11g.
Desayuno: Aguacate, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Cebollas, Champiñones, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Sara Lee Delightful, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Organic India Moringa, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Chia, Okko Linaza Semilla Entera, Avena, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Plátano. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Herdez Salsa de Guacamole, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aguacate, Zucchini, Salmón Rosado, Susalia Churrinopal, Morrón, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Raspberries, Great Value Soy Butter, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Calabaza, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Chobani Yogurt Griego Natural, Okko Rice Cakes con Quinoa, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
OMG! Ya soy franja verde ✅🦄
05 ene. 20 por el miembro: gothhy
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05 ene. 20 por el miembro: pa_ola
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Doble felicitación por las fechas! De verdad admiro a las personas que se mantienen firmes en sus propósitos a pesar de las tentaciones. Me siento inspirada.
05 ene. 20 por el miembro: qlucil
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