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05 ene. 20
Diario de PurpleAsh93, 05 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
63,1 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2020:
431 kcal
Grasa: 30,21g | Prot: 16,88g | Carbh: 33,66g.
Desayuno:
Cinnamon , WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee.
Almuerzo:
On The Border Grilled Chicken, On The Border Grilled Steak Mesquite, On The Border Classic Veggies, Celery , On The Border Medium Salsa.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups.
más...
1765 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Doing great, Ashley!
05 ene. 20 por el miembro:
Debbie Cousins
Nice going, girl!!! 😁
05 ene. 20 por el miembro:
melissatwa
Yes friend!!🤗💪💜💜
05 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
Good job, you're on the brink!
05 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
❤️❤️❤️ thankful for all of your support!!!
06 ene. 20 por el miembro:
PurpleAsh93
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